«Пространство моей души» 26, 27 августа

Женская 2х дневная терапевтическая группа.

В течении двух дней мы будем исследовать пространство своей души, заглядывать в те уголки, в которые возможно раньше избегали заглядывать, так как это было слишком больно, страшно, невыносимо. Для кого-то это может просто более глубокое исследования своего внутреннего мира, а для кого-то это будет внутренней трансформацией, освобождением внутреннего пространства для чего то нового и хорошего в вашей жизни.

В ходе группы и работа ведущего будет по акутальным запросам (проблемам) участниц.

Как мы это будем делать? Завершать, отпускать, освобождать можно Проживая! Будем ПРОЖИВАТЬ и присваивать свой опыт. Сложность в том, что это просто и сложно одновременно. В большинстве случаев мы не очень хорошо умеем это делать. Часто этот навык утрачивается или формируется недостаточно. Как это? Это такие послания окружающих на сильные переживания «Забей, не грусти, не обращай внимания» -по другому послание: НЕ ЧУВСТВУЙ, то что ты чувствуешь. И ответ на регулярные такие послания, человек отказывается от своих переживаний, они никуда не деваются, а вытесняются. И возвращаться могут в обычную жизнь разными проявлениями: в сновидениях, сниженным настроением, или наоборот слишком высокой чувствительностью к рядовым событиям, повтором ситуаций неудач, сложностями в различных сферах жизни, различными другими симптомами. Психика таким способом пытается ПЕРЕЖИТЬ, это не было пережито ВО ВРЕМЯ.

Или вариант, человек все равно переживает, начинает свои чувства скрывать, испытывает стыд или вину за свои переживания. И это тратит больше сил и времени, а сил на радость и счастье остается совсем немного. И застревает в чувствах , как бы хронически переживая своё несчастье

На группе создается специальное безопасное пространство:

-Для лучшего контакта со своими переживаниями
-Возможность прожить и трансформировать трудные чувства
-Получить обратную связь ведущей и поддержку группы
-Быть затронутой историями других участников, что бы лучше исследовать глубины своей души.. ведь нас трогает только то, что есть в нас.

Подробное описание что такое терапевтическая группа  http://psihologpenza.ru/treningi/

Обязательны предварительная запись и индивидуальное собеседование. Вопросы и запись в личном сообщении, или по т 89273751593.

 

 

 

 


Работа с метафорическими картами

мак

Карты создают атмосферу особую атмосферу безопасности и доверия. Поощряют людей к самопознанию, открытию собственной креативности и улучшению коммуникации с окружающими. Они помогают разобраться в психологических причинах происходящих с человеком событий и найти решение для сложных ситуаций. Простота применения карт, позволяет использовать их и для личностного роста

Что вас ждет на занятии?:

  • Изучение своих истинных, глубинных желаний и потребностей;
  • Изменения восприятие себя, повышения самооценки;
  • Воссоединение со своей интуитивной, спонтанной частью;
  • Раскрытие своего творческого потенциала Читать далее

Психотерапевтическая группа в гештальт подходе

2401371966Приглашаю желающих в летнюю группу личностного роста в гештальт-подходе. Время работы группы июль-август. Присоединиться к работе в группе можно по предварительной записи и собеседованию. 

Я расскажу немного  о том, что такое  группа личностного роста и о гештальте. Читать далее